每天总会把上班压抑的心情带回家！

      你在上班的时候感觉没有人理你。所以感觉不高兴，像这种情况你应该多培养些兴趣爱好，鼓励自己与你同事沟通交流，因为你的兴趣爱好多了以后，你与别人交流的时候自然有话题，可说也容易与别人融入，你不主动的与别人交流，别人也有可能就会忽略你，不愿意和你去一起的交流的。你这种情况最好去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，可以做个心理的疏导和治疗。还会与自己的家人沟通交流，遇到问题你要换个角度去考虑，冷静理性的去处理。
      

      病情分析：
      叙述症状表现显示把工作中压抑情绪带回家，影响家庭和谐生活而苦恼。
      指导意见：
      家是温暖港湾，是工作后归宿。建议不要把工作压力烦恼带回家，要扮演好角色转换，做个好儿子，好老公，好父亲。在单位和同事相处不卑不亢，礼尚往来，和谐相处。
      

      病情分析：
      你好，人在日常的生活工作过程中，可能会遇到那样不尽人意的事情，但是针对你所描述的以上情况来看具有负面情绪，但是在外面这种压抑感无法宣泄，会把这种负面的情绪带给你的家人，像这种行为是不可取的。
      指导意见：
      人在工作当中需除了工作以外还需要与人进行沟通交往，上班的时候感觉没有人理你这个需要从自我寻找原因，看看是哪个方面出了问题，是自己缺乏与别人沟通交流的能力，还是某方面让别人感觉不舒服，从根本上来解决问题，学会与他人和睦相处，相互尊重，同时要善待家人。
      
      以上是对“每天总会把上班压抑的心情带回家！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！