健康咨询描述: 大约1小时10几分钟前,我在外面洗手,突然感觉脖子上方一点有点感觉(像是被什么碰到一样),然后我回头看了下天空和周围好像没什么东西,本来没怎么在意,就在刚才不久我突然怀疑是不是被蝙蝠咬到了,另外我在2月5号的时候打完了两针加强针,最近及其以前有焦虑症和恐惧症,问需不需要再次注射疫苗加强
即使你被蝙蝠咬到也不会导致狂犬病的,因为你2月5号才打的加强针,你的体内还有狂犬病毒的抗体。你不要担心,多找些感兴趣的事情去作用来等一下注意力过度的紧张焦虑损害你的抵抗力,你如果有焦虑症那就去精神卫生中心就医,可以适当的吃一些抗焦虑的药。
病情分析:
您好,据您所说的情况,意外的被小动物咬伤过,或者是最近受到有较多的场景刺激和电视中的新闻是容易引发对新病毒的恐惧以及之前有一定的神经症存在,是很容易引起胡思乱想以及出现有敏感和敌对的心理,也应结合基础病症的严重程度而出现较严重的躯体化症状导致。
指导意见:
首先要用明确的事实告诉自己,评估环境是安全的,同时如果意外地有东西咬到皮肤黏膜肯定会有出血,尤其是会有咬痕等情况发生,而不能凭空去想象有野生动物接近自己而造成不必要的焦虑和恐惧心理。需要尽快的转移视线去放松情绪来淡化这件事情。另外用当前地正念告诉自己是安全的
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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