有问必答网心理健康科抑郁 → 我觉得我可能是轻度抑郁

我觉得我可能是轻度抑郁

女 | 13岁 2020-03-02 01:20:13 2人回复 来自

健康咨询描述: 我就是感觉我心情沉重、极差,不太喜欢说话,有时候会莫名其妙流泪,哭的时候心口非常疼,感觉有点时候浑身没有力气、头晕,想结束了自己的生命。

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-03-02 05:34:36 我要投诉

      经常的会出现莫名其妙的流眼泪,心情差,不想说话。且容易出现心口疼痛。像这种情况可能与抑郁症有关,系你去当地的精神卫生中心就医,让医生在实际的面诊一下,跟你做相关的心理治疗,并且吃一点药可以帮助你改善自己,也要学会调整,学会对自己的生活接纳认可,不要过度的负面评价,与自己的家人很好的沟通交流,把内心的感受说给父母听,让父母带着你去就医。
      

唐潇泓
唐潇泓 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感关系,亲子关系,睡眠障碍,中高考减压,青少 帮助网友:148
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2020-03-02 05:57:35 我要投诉

      病情分析:看到您心情沉重,不喜欢说话,莫名其妙流泪……有发生什么事情吗?这位朋友。是什么让您想结束自己的生命呢?指导意见:建议您:一,请爸爸妈妈带您到公立医院的相关科室面诊检查治疗。二,找专业的心理咨询师进行心理疏导。三,找您信任的朋友闺蜜或者亲戚长辈倾诉,寻求支持和帮助。四,您可以尝试通过自我调节来辅助改善,比如体育锻炼、听音乐、多亲近大自然、培养更多的兴趣爱好等等。如果您愿意可以关注我,希望可以更好的帮到您。祝您早日康复!祝健康快乐!

2020-03-02 11:12 ask92851564g8 追问

我也不知道就是突然就想流泪然后就控制不住非常难受,我就是觉得他们都不了解我,天天打我、骂我,我委屈的时候只能自己慢慢的藏着,然后慢慢开心,我就觉得我真的好累,不想活了,我也自残过,吃过药进过医、抽烟喝酒啊等等。

2020-03-03 05:38医生回答:

嗯嗯的……我看到您渴望爸爸妈妈的理解和关爱……那您有做了哪些事情是有效的,有帮到到您有稍微好一点点的吗?

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