指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你最近一,两个月晚上睡不着觉没有睡好过,背部也有点疼痛,只能说有患神经症或更年期综合征的可能;建议你最好到当地医院精神心理科,或精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
这个严重么?现在疫情出不去有啥办法可以有助睡眠
你好,不严重,只是轻微的脑功能失调,疫情过后,再就诊也可以
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,最近一两个月晚上睡不着觉,背部有不适症状,可能是睡眠不好过度劳累导致,
指导意见:
现在你这个年龄出现睡眠不好,可能是更年期综合症,平时应该养吃良好生活习惯和规律作息时间,把心里面不适倾诉出来,每天保持心情舒畅和乐观心态,必要时到医院咨询中医专家进行调理,
现在疫情出不去有什么办法能有助睡眠
现在可以睡觉前散散步,热水泡泡脚,喝一杯热牛奶促进睡眠,应该学会放松自己,
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