发冷，睡眠不好，以及肚子胀痛怎么办

      指导意见：
      你好，这种情况考虑胃肠感冒，可以口服藿香正气口服液和枣仁安神胶囊治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，注意休息，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      肠胃炎的特点是容易复发，所以平时饮食要注意，避免生冷、油腻、粘硬食物，禁忌过饥过饱，避免辛辣和刺激性食物。海鲜比较寒凉，建议你暂时停一停，多喝温开水，让肠胃休息休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况判断你患有肠功能紊乱，是由于饮食不规律、饮食不当或者细菌感染导致的
      指导意见：
      建议你注意饮食，以清淡为主，不要吃油腻的、生冷、辛辣刺激性食物，不要吃容易产气的食物，可以服用双歧杆菌治疗，有腹痛的话可以服用匹维溴铵。
      
      以上是对“发冷，睡眠不好，以及肚子胀痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述情况。肚子疼，发冷，睡眠不好，。
      指导意见：
      肚子痛，属于急腹症，建议你最好到医院完善各项检查。也有可能是饮食不当，或者是饮食不清洁所导致的。发冷，建议你勤测体温，观察体温的波动。最好调整作息习惯。睡眠质量差，可以服用调节神经的药物。