感到迷茫，自责，但又很难感受到悲伤

      这个还是要注意，有一些情绪障碍的问题导致的。比如出现抑郁症的问题，那么就容易导致了，这个还是要考虑药物治疗，肯定要去控制的，可以考虑使用解郁安神颗粒是可以帮助改善情绪状态的。
      

      病情分析：你好，从你的叙述看，是有抑郁的情况，比如你的迷茫，自责，自伤自残，悲观厌世，情绪低落，以及兴趣的缺乏等，这些都是抑郁表现的情况。指导意见：现在你的问题已经对你造成更大影响了，建议最好还是需要考虑接受治疗的，目前来说药物加心理咨询治疗的效果比较好，可以医院精神科面诊检查看看，医生可以根据病情评估后选择药物以及治疗方案，这样比较好些。