飞机打多了，现在早就戒了，可是天天不见恢复。
健康咨询描述： 飞机打多了，现在早就戒了，可是天天不见恢复。天天失眠睡不着，还有点脾胃虚还有胸口痛，已经失眠快两年多了。我该怎么办呢？天天这样下去
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偏瘫的手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况，首先应该积极的进行戒掉手淫，适当的增加性运动和锻炼，保持良好乐观的心态才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该密切的进行观察病情。
那我这一般什么时候能好?
同时应该进行选择一些补肾的药物来治疗，只要积极的进行治疗，效果也是非常不错的。
可我不想吃那么多药。 不吃药可以吗？
戒掉手淫也是有一定的恢复的。
会影响生育吗？
一般不会的，
需要慢慢调整这种紊乱的生物钟，不要熬夜，不要晚睡，睡觉之前不要玩手机，一日三餐规律进食，蔬菜水果正常吃，白天适当的增加体育锻炼，提升机体抵抗力。
那我这一班什么时候能好？
改掉不良的习惯，辅助用药治疗。
这种情况可以吃点中成药六味地黄丸配合参芪五味子胶囊调理一下，可以滋阴补肾，补益气血，宁心安神。平时多喝点银耳百合莲子粥，小米桂圆粥，可以宁心安神。不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！
那我这一般什么时候能好？
比较慢，没有确定时间。
会影响生育吗？
这个谁也说不准。
好谢谢阿姨了
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病情分析：
根据你的描述分析，不良是好引起严重失眠，本来身体就虚弱，再加上失眠。会对身体造带来严重的不利的影响。
指导意见：
目前失眠比较严重，长期失眠会造成焦虑。烦躁严重者会引起抑郁。由于不良习惯造成了肾虚。时间长了会引起肾虚阳痿。严重者会影响不孕不育。首先戒掉不良习惯，看中医调整肾虚，至于睡眠药，口服骨维素，调理植物神经功能紊乱，改善睡眠症状不见好转，去医院开一些。静静安心的药物解决失眠问题？
那我这什么时候能好？
看中医用中药全面进行调理，肾虚的加上睡眠的，最好找有名望一点的中医。
会影响生育吗？
目前你还小，只要改掉恶习，用中药调理应该没什么问题。
一般吃什么中药？
目前你这种情况最好喝汤药。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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