鬼压床咋瓦解，害得这两天更不敢睡了

      每天晚上做噩梦，有可能是白天是精神过度紧张或者压力过大所引起的。应放松心情，减轻压力，必要的情况下可以适当参加一些体育锻炼，多进行一些户外运动，要养成良好的作息习惯。建议到正规医院精神心理科就诊，可以应用心理疗法治疗。
      

      根据你身体出现的临床表现情况，考虑是过度紧张等处有关系的临床表现，可以考虑通过镇静，舒缓神经，放松心态，等药物进行规范性调理和治疗，促进身体的健康状态。密切观察变化调整身体。保证健康状态。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你这种情况可以服用健脑补肾丸、褪黑素等药物治疗，改善睡眠质量。
      指导意见：
      注意休息，不要熬夜，避免精神刺激，戒急戒躁，禁食辛辣刺激食物，戒烟戒酒，忌油腻食物，多喝温水多运动。