焦虑强迫思维至躯体症状

      你这种情况除了强迫以外还有一定的焦虑，建议你一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注这些事，每当想起来的时候，你就找一些别的事情去做，用来转移注意力，也不要老是听别人说一些疾病的症状，更不要去网上查，因为你不懂医很容易对号入座。必要时你可以适当的吃一些抗强迫症的药物来治疗。

      你好：你这是强迫障碍伴有焦虑，不知你这种症状有多长时间了，你没有去专科医院诊治过吧，强迫症不可怕，但折磨人，很苦恼，无法摆脱，强迫症治疗主要是首先心理治疗，其二抗强迫药，我建议你去专科医院看看！

      病情分析：
      您好，你说的这种情况可能是明显的焦虑表现，还有强迫症状，这种情况如果严重影响你的生活建议到精神心理科治疗
      指导意见：
      平时注意放松心情，避免精神紧张，劳逸结合做到身心轻松愉快，培养兴趣爱好，适当运动锻炼身体，实在调节不过来要用抗焦虑药物
      以上是对“焦虑强迫思维至躯体症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      叙述症状表现显示你有失眠，情绪紧张的焦虑不安症状表现。
      指导意见：
      建议及早看心理医生，进一步检查诊治。调整生活规律，多做户外活动锻炼身体，改变思维方式，减压放松自己，按时休息，不熬夜，不玩手机，睡前热水泡脚，喝杯热牛奶，有益睡眠。

      病情分析：
      以前看过精神科医生了吗？以前有精神障碍病史吗？如果感觉到现在症状又出现了，病情又复发了，就需要再看医生
      指导意见：
      如果以前没有看过精神心理科医生，现在最好去精神卫生中心看医生，明确诊断，你的这些症状表现是精神科医生的诊治范畴，最好提前预约医生