坐月子便秘怎么办，好几天了

女 | 28岁 2020-03-04 06:59:28 5人回复来自未知

健康咨询描述：今天月子12天了，几天都解不出大便，用开塞露能解出来一点，但是也不能一直依赖开塞露啊，家里人也不许吃水果蔬菜，天天排骨啊鸡啊的补，也不许吃别的，正在喂奶呢，能吃什么药促进大便排出吗

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周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

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2020-03-04 07:01:00

你好，月子期间出现便秘症状，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，必要时给开塞露软化大便，平时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，适当进行有氧运动，促进消化和排泄。

侯乐志山东国欣颐养集团枣庄中心医院主任医师擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾帮助网友：33779

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2020-03-04 07:01:12 我要投诉

分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时产后腹壁松弛无力、腹压降低，这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。腹部热敷，多吃新鲜蔬菜水果，必要时应用开塞露通气通便。

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2020-03-04 07:06:38 我要投诉

坐月子12天，出现便秘，这种情况考虑是以饮食结构不合理，活动量减少，导致胃肠蠕动差引起来的，坐月子在老百姓传统观念里有好多东西不能吃，实际上是需要摒弃这种传统的观念，适当吃点蔬菜和水果，可以将水果煮熟吃，要多喝些水，喝点蜂蜜水，要适当活动，不要总躺在床上，按揉腹部，要调节好心情，避免上火，有利促进胃肠蠕动，缓解便秘。