健康咨询描述: 经常睡不好俩仨小时才能睡着或者经常醒一晚上能醒好几次,昨天晚上一晚上没睡着今天还特别精神到现在也不困可精神,感觉今天晚上也睡不着
病情分析:
你好,不知道你神经衰弱有多久了,有没有去医院做过检查或者治疗?
指导意见:
如果大脑神经一直在兴奋的状态,那么是不容易犯困的,可以口服安神补脑液试试看,除了失眠以外,有没有其他的症状?
我好像是遗传的吧,我爸也神经衰弱,今天晚上不咋想吃东西,心情也莫名不好,我记得好像是从小学就有了,当时是快考试了紧张一星期都没睡着
那就吃药调理下,看看效果
我暑假的时候吃过药没用,还是睡不着
那去心理门诊看过吗
没有,但是在网上测的几回都说有中度抑郁,中重度抑郁,也不知道准不准,网上的题
建议去医院看下,网上的有待斟酌
病情分析:
年轻人失眠的原因主要是精神压力大,作息习惯不规律,再就是用脑过度以及熬夜造成的。可以吃些桂圆,酸枣仁,百合来安神。
指导意见:
首先要养成良好的睡眠习惯,睡前不可过度兴奋,不要喝刺激神经的食物和茶叶,咖啡,饮酒等。保持良好的心态,做到生活作息规律劳逸结合。
病情分析:
你这种失眠,或者是容易醒,一共多长时间了?,你有过什么精神压力吗?受过什么打击吗?有什么其他的疾病吗?
指导意见:
你这么小的年龄,失眠或者是容易醒,你应该去精神心理科去就诊纠正,人体一天要保证八个小时的睡眠,如果每天睡眠质量很差,长此以往,对人体的各个系统都是一个损伤
以上是对“本身神经衰弱,晚上容易睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
小学开始的应该是,当时是因为考试紧张一星期都没睡着,应该是遗传的,我爸就精神衰弱,打击应该没啥但是总是受委屈受欺负
这么小的年龄,不建议应用镇静安神的药物,建议你还是去精神心理科进行系统的治疗
病情分析:
你这个情况,是很典型的睡眠质量减退,需要排除甲亢导致的。
指导意见:
建议空腹抽血查看甲功三项,明确是否有甲亢的情况。如果检查结果正常,则考虑是焦虑引起来的,口服黛力新看一下效果如何。
病情分析:
根据你的描述分析,由于外在因素的影响或者刺激造成睡眠障碍出现失眠的情况。由于失眠了时间短,身体还没感受到不舒服。
指导意见:
但是要及时的调整睡眠,因为失眠时间长了会造成焦虑烦躁,严重者引起抑郁,首先生活要规律,特别是睡眠要规律,少玩手机。口服调理植物神经功能紊乱的药物谷维素,必要时口服镇静安神的补脑液。适当的锻炼,由于劳累也容易引起困倦。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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