烦躁经常哭控制不住自己的情绪

      可能是焦虑症引起的，建议平时注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，避免紧张焦虑，多听听音乐，不要观看刺激性的影视剧，多与人，沟通交流，可以适当口服助眠药物调节睡眠治疗如果效果不佳，去医院心理咨询门诊就诊治疗。

      情绪烦躁，睡眠障碍是焦虑抑郁症的问题，大多是由于生活工作压力大，社交障碍等因素造成的。需要放松心情，转移注意力，必要时心理疏导治疗。可临时服用右佐匹克隆片帮助睡眠。

      您好，经常哭，控制不住情绪，考虑是抑郁症，肝经火旺引起的，可以口服一些疏肝解郁的药物进行治疗，多和他人沟通，可以去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理辅导和口服药物联合治疗。
      以上是对“烦躁经常哭控制不住自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况下不能排除悲伤情绪所导致上腹部症状的，可能从脏腑情况来看，有可能是肺脏虚损。
      指导意见：
      所以这种情况下，建议尽快去中医内科面诊。如果确定是由于肺气虚损所导致的可能还需要进行补益肺气，润燥养阴的相关治疗。