孩子14岁经常熬夜。补点什么维生素？

女 | 42岁悬赏3个健康币 2020-03-08 07:08:39 4人回复来自佳木斯市

健康咨询描述：孩子14岁，经常熬夜。补点什么维生素？不太爱吃饭，发现都有白头发了。

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杨卫华大同市第五人民医院主任医师擅长: 针灸治疗面瘫，腰腿疼痛，颈椎病，神经性头痛，痛经，帮助网友：28608

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2020-03-08 07:10:37 我要投诉

您好，你这个情况建议你适当的可以多吃黑芝麻，/用喝点扶桑丸进行治疗，这个不是缺乏维生素引起的，这个一般是缺乏黑色素引起的，建议你平时注意饮食清淡一些，忌食生冷油腻食物。

李兵剑 衡阳市中医医院副主任医师擅长: 高位复杂性肛瘘,肛裂,直肠脱垂,肛周脓肿,结直肠癌帮助网友：1967

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2020-03-08 07:19:45

在身体发育期，保证足够的睡眠和充足的营养就可以了。普通的饭菜里面就含有丰富的维生素，一般情况下无需特殊补充。经常熬夜，又不爱吃饭，肯定会出现各种方面的情况。建议从饮食睡眠方面进行调理，而不是去补充维生素。

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卫泽军天脊医院副主任医师擅长: 擅长括普通的X线检查，以及CT检查，磁共振检查，彩帮助网友：13397称赞：6

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2020-03-08 07:10:51 我要投诉

      病情分析：
      你好！头发发白与缺乏维生素、遗传基因、睡眠不足等因素有关。
      指导意见：
      孩子14岁正处于生长发育期，一定要注意饮食和生活规律，饮食均衡营养，保证睡眠充足，避免熬夜、精神紧张。
      以上是对“孩子14岁经常熬夜。补点什么维生素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！