健康咨询描述: 我已经有很长一段时间没有好好睡过觉了,要不失眠,要不就是睡着了就是做梦,做一个梦就醒了,然后就头疼,过一会又睡着了,继续做梦,继续醒来继续头疼
建议患者到失眠门诊或者是神经心理门诊就诊协助诊治,可以完善颅脑CT或核磁共振明确是否存在病变,若是不存在病变,考虑患者头疼与睡眠差有关,可以口服右佐匹克隆片三毫克,助睡眠治疗,观察疗效。
根据身体夜间睡眠过程中,经常身体出现多梦情况,考虑是神经衰弱或者是精神压力过大,有关引起的睡眠障碍性疾病表现,建议通过镇静安神舒缓神经的药物进行规范性调理和治疗。
我吃了安定得,可还是没用
你好,根据你描述的症状考虑是由于肝郁气滞导致的失眠症状,建议到医院的中医科辨证施治调理一下,另外平时要注意放松心情,学会自我缓解压力,避免过于焦虑紧张生气。适当运动坚持锻炼。
以上是对“我天天晚上睡觉做梦咋办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
睡眠不好跟情绪,工作压力大,精神刺激等很多因素相关,建议你调整情绪,缓解压力,规律作息时间,睡前不要玩手机,上床后不要再做任何事情,睡前可以适度做点体育锻炼,喝杯热牛奶有利于促眠
您好,首先要看最近是否压力过大导致的,建议放松心情,尽快处理掉较大的食物,才能安心的睡个好觉。神经衰弱所造成的,可以服用谷维素或B族维生素。另外在中医上讲,肾阴虚也会造成失眠多梦,建议您睡前泡泡脚,听一些轻柔的音乐来帮助睡眠。
您好,您介绍的情况考虑是神经衰弱,与您精神紧张,压力过大,忧思过虑等有关,建议口服谷维素,维生素B1,安神补脑液治疗,注意调节好心态,放松心情,适当运动,睡前喝一杯温牛奶,用热水泡泡脚有助于睡眠,祝您健康!
病情分析:
上述情况是多梦的,引起的原因很多,有可能和精神紧张,压力大有关系
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片,灵芝胶囊,维生素B1片进行治疗此种情况的
以上是对“我天天晚上睡觉做梦咋办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,要考虑有精神紧张所致神经衰弱,睡眠障碍。
指导意见:
建议,要注意放松心态,服用酸枣仁安神颗粒,谷维素,VBI调理治疗,注意休息,避免精神紧张,减轻压力,白天加强锻练。
病情分析:
你好,根据你的描述,很长一段时间没好好睡过觉了,要不失眠要不就是睡着了做梦,醒来就头疼。
指导意见:
这种情况考虑有点神经衰弱。建议你,平时要保持好心情,不要有思想压力。保持生活规律,饮食健康,多参加运动。可以吃点谷维素和安神补脑液营养一下神经。
病情分析:
你好!患者女性,34岁,主诉天天晚上睡觉做梦,梦醒了以后头痛,睡眠质量差,一睡着就做梦。这种现象是休息不好而引起的头痛症状。
指导意见:
根据以上这些临床表现分析,患者身体虚弱,不能好好睡眠,一直做梦。这种情况下,还是应用中医中药调理一下身体比较好,再加上你自己平时注意锻炼身体,增强体质,睡眠质量改善以后,头痛症状就好了。必要时可以服用改善睡眠的药物治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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