老是想不好的事情心情烦躁觉着活着很累

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，总是胡思乱想想一些不好的事情，然后有点不顺心的事情就会接连想起很多不好的事情，遇到事情总是往坏的方面想，偶尔会觉着活着很累，有患神经症，特别是确定强迫症的可能，建议您最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

      病情分析：
      根据你的叙述，老是想不好的事情，心情烦躁。是啊，想到不好的事情的时候心情不会好的，而且你现在是高三学习压力也这么大了。
      指导意见：
      其实事情没有好坏之说，而是看我们从哪个角度去看问题，但我们看问题的积极方面的多的时候，我们就会心情好很多，当我们都看阴暗面的时候，我们心情一定会很差，所以我们去调整，自己就要换不同的角度去看问题。

      你好，相对封闭的环境，高考升学的压力，以及与父母之间沟通的障碍，给你的压力平添了一种火。目前需要你平静下来，可以根据自己的实际情况制定一个学习计划，这样每天的坚持会让你收获生活的充实感和力量感，也可以在学习之余，做健身运动，比方说跳绳快跑慢走等，祝你健康快乐。
      以上是对“老是想不好的事情心情烦躁觉着活着很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！