手淫5-6年，感觉现在硬的时间变短了

男 | 20岁 2020-03-09 14:43:00 3人回复来自泰州市

健康咨询描述：现在跟女朋友一起那个，然后硬度一开始还可以但过几分钟之后就变软了，如果我现在戒除手淫，加强锻炼会好吗？

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陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

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2020-03-09 14:46:39 我要投诉

手淫这个行为肯定要戒除，戒毒后对性生活是会有改善的，但是你心理上也要有所调整，避免压力过大，避免过度疲劳，平时可以多吃益气补肾的食物，性生活前多沟通，营造良好的性生活环境。

2020-03-09 14:50 ask9288027820 追问

我现在可能是有点阳痿吗？

田际兵阜城县人民医院副主任医师擅长: 乳腺癌,纤维瘤,外伤性腹膜后血肿,急性阑尾炎,慢性帮助网友：17299

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2020-03-09 14:47:07 我要投诉

现在跟女朋友在一起性生活的时候，开始硬度还可以，几分钟之后就变软了，这种情况和你的手淫有很大的关系，必须戒掉手淫，增强营养，锻炼身体规律，睡眠必要的时候可以口服药物调理调理

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贺利伟主治医师擅长: 糖尿病、高血压、肱骨外科炎治疗等。帮助网友：6164称赞：1

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2020-03-09 14:52:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，考虑性功能性性功能障碍，可能性大，需要综合治疗。
      指导意见：
      1，多休息，保持愉快心情，尽量避免黄色书画及视频刺激，尽量避免熬夜等。
      2，戒掉手淫习惯，同房时尽量放松大脑。
      3，可以适当食疗如：龙眼肉蒸鸡蛋等。
      以上是对“手淫5-6年，感觉现在硬的时间变短了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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