脖子扭动的时候会咯吱咯吱响

      您好，您这种情况考虑是颈椎退变，平时应避免长期低头，应主动活动颈椎，写米子操，颈椎注意保暖，避免受凉和劳累，枕头高低适中，可以口服颈痛苦，壮骨关节丸，如果出现其他不适，建议到医院就诊检查

      脖子扭动一下会响不痛，你这是个习惯性的动作，是个不好的习惯，时间长了，会对颈部的肌肉韧带造成损伤，需要自己来注意纠正这个习惯，注意把脖子挺起来。

      你好，脖子扭动一下就会咯吱咯吱响，这个属于颈椎肌肉肌腱在颈椎脖子上滑动发出的摩擦声音（当你活动脖子时），这个属于颈椎生理弧度改变的表现（正常颈椎是后仰弧度的，当由于长期低头干活，看手机，电脑等就会引起这个生理弧度的改变。），颈椎弧度改变了，肌肉肌腱就会在不正常的位置摩擦，引起响声。
      以上是对“脖子扭动的时候会咯吱咯吱响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先考虑是颈椎间盘突出引起，是否存在长时间低头工作学习的现象。这种情况属于早期病变，建议局部理疗按摩，热敷，避免烫伤。平时坚持做颈椎操，锻炼颈部肌肉的强度，即可好转。

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况是脖子扭动的时候会有咯吱咯吱的声音，这个是由于颈部颈椎的滑液减少，颈椎退行性病变的前期症状。
      指导意见：
      像这种情况，平时一定要注意颈部的保暖，防止受凉，减少低头伏案的时间，需要注意休息，坚持做颈部的保健操，有助于改善症状的。现代人经常的玩手机电脑出现这种情况是越来越多的，越来越广泛，所以平时尽量的减少玩手机的时间。

      病情分析：
      可能是颈椎退行性变造成的颈椎响，可以补充，钙剂和维生素d，防止缺钙造成的，可以口服氨基葡萄糖。。
      指导意见：
      目前只需要去医院检查一下，排除颈椎损伤或者关节异常情况。不要在电脑前久坐一个姿势或者长时间使用手机。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，脖子扭动时吱吱响，考虑可能有颈椎骨质增生轻度改变。积极预防可避免加重。一般是由于长时间低头玩手机、电脑等引起姿势不正确，而导致颈椎病的发生。
      指导意见：
      建议你可行热敷、理疗、按摩、针灸对症治疗。注意预防，避免长时间从事低头工作，避免久坐等，可以打羽毛球或放风筝等仰头活功及利于颈肩的运动。颈部可以前屈后伸，向左，然后慢慢的向右；耸肩；蛙泳运动，这些颈肩部的活动应该是很好的预防锻炼。
      以上是对“脖子扭动的时候会咯吱咯吱响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！