后脚跟侧面疼，很长时间了

女 | 59岁 2020-03-11 17:34:59 3人回复来自未知

健康咨询描述：后脚跟侧面疼，有时候下地走路又好了，过段反复又疼，很长时间了，就是脚后跟外侧边缘那里

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田家祥山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,腰椎间盘帮助网友：3200

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2020-03-11 17:37:53 我要投诉

最常见的是跟骨骨质增生引起的疼痛，目前应注意休息，适量活动，避免受凉及劳累，穿宽松的鞋子，或垫比较厚的鞋垫，每天晚上用温水泡脚，也可采用中药泡脚。如果不见好转，应及时到正规医院手足外科门诊完善x线片检查明确诊断。

王宇飞锦州市第二医院副主任医师擅长: 脊柱骨折,脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,骨折帮助网友：11739

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2020-03-11 17:39:19 我要投诉

后脚跟外侧面疼痛，反复发作，时好时坏，看你描述的位置，应该考虑是跟腱周围炎或者跟腱劳损等疾病。建议尽量减少活动，局部热敷理疗，外用扶他林涂抹，也可以针灸按摩等。

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潘建华山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理；膝关节、髋关节人工置换围帮助网友：9512

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2020-03-11 17:37:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，脚是人体的第二心脏，可能由于脚后跟持重，磨损，脂肪垫薄，透气性差或者体重超标等导致。
      指导意见：
      建议睡前用艾叶，红花热水煮开，加入温水泡脚，边泡边按揉疼痛处，穿软底的透气性好的运动鞋，注意脚的卫生，疫情过后，到医院查一下血尿酸。
      以上是对“后脚跟侧面疼，很长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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