脚心发热每天晚上都拿凉水泡一下才能睡得着

      根据你病情的描述，你这考虑是肾阴虚，你这平日腰酸乏力没有，建议少吃油腻辛辣的食物比较好，注意休息，还有你这平日可以口服知柏地黄丸治疗，少吃油腻辛辣的食物比较好一点
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，属于阴虚潮热症状。所以自己感觉发热，摸起来并不热。
      指导意见：
      可以服用滋阴清虚热的知柏地黄丸调理，平时多喝水，饮食清淡，不吃辛辣刺激过敏食物，不熬夜，多运动，增强自身抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为你回答这个问题。你这有可能是中医所说的内热。
      指导意见：
      这种情况首先建议你可以到正规医院去检查一下，要是没有什么器质性方面的疾病的话，可以在当地寻求一下中医，通过中药来慢慢的调理一下。
      
      以上是对“脚心发热每天晚上都拿凉水泡一下才能睡得着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，脚心发热，每天晚上都拿凉水泡一下，才能入睡，已经两个月，这种情况中医认为是阴虚火旺所致
      指导意见：
      建议你口服知柏地黄丸和丹栀逍遥丸，平日一定注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，保证充足的睡眠，多运动，多做户外活动