16岁可以一周自慰2次吗

      尽量不要自慰的，赶紧把手淫戒掉，长时间手淫容易造成身体不健康的，出现腰膝酸软，四肢乏力，失眠多梦，肾虚的，还可以造成阳痿，早泄的。严重可以出现不育的，平时尽量少看一些黄色的书籍，少看一些有刺激性的电视影片，多参加户外锻炼。

      病情分析：
      年龄不大，有手淫，如果不是很频繁，问题不大，一周不要超过两次，就可以放心，同时注意休息，适当锻炼。
      指导意见：
      如果过度手淫，可以引起肾虚，肾虚严重，可以出现疲劳乏力，头晕，没有精神，因此，需要注意，如果出现肾虚症状，可以口服中成药六味地黄丸治疗。

      病情分析：
      长期频繁的手淫造成生殖系统充血，引起局部抵抗力下降，导致生殖系统的炎症，容易造成精液质量下降，性欲减退、早泄、阳痿等症状，有的因射精刺激升高，以致正常性生活时不能射精，影响生育。
      指导意见：
      建议不看色情杂志电影，多参加一些文体活动，转移注意力，不要独处，加强锻炼，戒除手淫。
      以上是对“16岁可以一周自慰2次吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及年龄，你现在这个阶段正是生长发育最快的时候，一定要注意养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      建议你要注意合理的调整你的饮食和休息，平时做到营养均衡，多样化，避免偏食，并每天积极的从事体育活动，请勿熬夜及过度的劳累，这样既有利于你的身体健康，也可以使你的身高和体重维持到正常，但是千万不可以养成手淫的坏毛病，否则会对你的健康发育造成一定的影响的

      病情分析：
      你好，你的年龄处于青春期，最好不要自慰，把更多的时间和精力放到学习上。
      指导意见：
      建议平时注意保持平和的心态，保证休息和睡眠。多吃新鲜的蔬菜水果，不吸烟，不喝酒，不熬夜。