以前有过腰部急性拉伤，腰部僵硬，酸痛
女 | 25岁 2020-03-13 00:40:31
2人回复
来自廊坊市
健康咨询描述： 半年前腰部急性拉伤过，养好后最近不知道为什么，站的时间长了就感觉腰僵硬，还有点酸痛，就是不得劲
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医生回复区
2020-03-13 00:59:09 我要投诉
您好，这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，受凉，姿势不良及外伤等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或布洛芬缓释胶囊或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下。规律作息，避免熬夜等。希望对您有所帮助，生活愉快！
2020-03-13 00:45:53 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述考虑腰部肌肉劳损，估计与你之前腰扭伤后为正规治疗有关。
指导意见：
你的这种情况建议你平常注意休息，避免弯腰负重及长时间站立、坐着等。建议可以局部热敷、膏药外用或者是扶他林软膏外用，急性期疼痛明显可以口服双氯芬酸钠药物配合肌松药使用。平常注意加强腰背肌功能锻炼，一周后效果不明显，建议医院进一步诊疗。
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