这种情况考虑体质不好有关的,体寒导致的,平常多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免熬夜及辛辣刺激寒凉的食物有好处的,多吃点桂圆橘子羊肉这类的食物,适量运动
病情分析:
您好!根据您所描述的症状来看主要是因为肾阳亏虚所导致的,这种情况出现有多久了呢
指导意见:
除了怕冷失眠之外喜欢喝凉水还是热水呢?如果喜欢喝热水服用金贵肾气丸来治疗效果会非常好的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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