有问必答网心理健康科 → 一生气想自残,爱自残

一生气想自残,爱自残

女 | 15岁 2020-03-13 19:50:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 我特别想自残自己,我也不是没做过,最近几年特别爱生气,一生气就有自残的冲动,拿别的东西往自己头上砸,打自己脸,越使劲心里越舒服,我妈会阻止我,但是我哪一次生气不和她有关,我一周大概有5~6天想要自残

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韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-03-13 20:11:41

      病情分析:
      你除了在妈妈面前会自残外,在其他人面前没有这样的行为吧,
      指导意见:
      是不是最近才会这样的,你和妈妈闹过矛盾吧,青春期本来就叛逆,建议你好好和妈妈谈谈心,打开心结

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2020-03-13 20:15:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的叙述,你感觉到生气,感觉到好像跟妈妈有关系,但是我们把这个情绪发泄到自己的身上了,这可是对自己不友好的表现哦。
      指导意见:
      您有什么不舒服的感觉,可不可以跟妈妈沟通呢?去表达呢?让妈妈知道你的不舒服难受,当我们情绪被看见的时候,我们是不是会感觉到会舒服好多唉,不至于把这个情绪用来伤害自己。记得首先要对自己好,不要伤害自己。

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