想问一下还能长多高所增高的潜力

      你好，根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响遗传占70%，后天锻炼和营养占30%。所以你平时要多锻炼和饮食调理可以也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动。平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳，运动脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒的太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，一定要坚持，相信你会长得更高。应该能长高5cm左右。

      病情分析：
      身高是受父母遗传因素影响最大的，虽然您是亿只想要长高，但是如果没有得到良好的遗传，应该还是会有一定限制的。
      指导意见：
      平时一定养成良好的生活习惯，早睡早起，还有就是适当的多补钙，可以多晒晒太阳，到户外多做拉伸跳跃性的活动。
      以上是对“想问一下还能长多高所增高的潜力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！