健康咨询描述: 鱼胶原蛋白肽粉,抗性糊精,菊粉,沙棘果粉,蓝莓粉,长双歧杆菌,干酪乳酸菌嗜酸乳杆菌,无水柠檬酸,三氯蔗糖,食用香精 这些成分安全吗?喝上有效果吗?
睡眠不好,便秘,免疫力差,建议您可以到医院检查之后对症调整,便秘可以通过饮食来调理,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,粗粮细粮也要搭配使用,避免饮食过于精细化,平时多锻炼身体可以有效的提高身体的抗病能力。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你现在很有必要就诊于正规的医院进行系统的检查,明确你的健康情况,并对症治疗。
指导意见:
建议尽早的就诊于正规的医院,积极配合医生进行检查,明确目前的健康情况,并在医生的指点下系统的进行治疗和处理,一定要注意保持情绪稳定,养成良好的生活习惯,才有助于健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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