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医生回复区
2020-03-14 14:38:04 我要投诉
你感觉未来都是悲观的。像这种有可能你负面评价自己太多，而且有一定的疑虑，最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便及时的对症治疗，自己不要老是负面评价太多，对自己学会接纳认可。遇到问题要换个角度去考虑。
2020-03-14 14:40
ask92891813ds
追问
就有时候觉得自己很卑微。没有那么严重吧。也还好啦，就有时候觉得。
2020-03-14 14:41医生回答：
你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你有没有抑郁症。
2020-03-14 14:38:24 我要投诉
目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。例如内向敏感缺乏自信。需要及时调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
2020-03-14 14:41:31 我要投诉
病情分析：
我们对未来事情的想象是悲观的，这是这一段时间的抑郁情绪造成的。对工作的事情是悲观的，源于现在的生活是没有动力。
指导意见：
很多时候情绪是慢慢积累而成，情绪会来，她也一定会走。我们无法预期未来是什么样子，所有的想象都是想象。就像我们小的时候，没有想象到今天还会有情绪上的波动一样。每个人只要把握好今天，那么对未来可能都是一个好的结果。未来都是不可控的，只有今天的日子，好好的过完它，至于今后的结果，该来的就让它来吧。
以上是对“想象想未来，以后未来都是悲观的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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