情绪低落心烦，莫名的想哭

      根据你描述的情况看，你这种情况确实像是抑郁症导致的，建议你一定要去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下系统的服用治疗抑郁症的药物，配合心理治疗，你自己更需要去调整，一定要学会与家人沟通交流，遇到问题换个角度去考虑，不要老是负面评价自己，对自己多一些接纳认可，饮食上多吃一些黄花菜。

      目前存在一定的情绪问题或者抑郁发作。例如情绪低落或者情绪不稳定，容易激惹。一方面与精神心理因素有关。例如工作压力紧张或者受环境因素的影响。一方面可能与个性有关。严重者可以合并有精神心理疾病，例如抑郁症。建议及时就诊，并给予相应心理治疗或者药物治疗。

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，情绪低落，感觉生活很没意思！容易发脾气，晚上睡眠不好容易失眠，不自觉的想哭，时间三个月了，很可能患有抑郁症，但程度不是很重，建议您最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      以上是对“情绪低落心烦，莫名的想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！