健康咨询描述: 我的脑子整天都是不清晰的感觉一年多了晚上难以入睡早上醒来非常困无论谁多久都还是非常困还有注意力难以集中就感觉做什么事都是不在乎
你好,这个情况主要考虑是夜间入睡困难,同时伴有注意力不集中的情况,这个存在神经衰弱的情况,建议可以喝中药调理的中成药,可以吃百乐眠胶囊改善睡眠,同时需要适当增加运动。
指导意见:
你好,这种情况考虑气血不足,可以口服复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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