脾气暴躁，总会胡思乱想，失眠这是什么症状

女 | 14岁 2020-03-16 02:26:03 1人回复来自福州市

健康咨询描述：一年里，我的脾气十分暴躁，还总会胡思乱想，一直失眠，也会自残，有时候不知不觉想到一些事就会想哭，喜欢一个人待着，一个人听歌，就是不喜欢有人来打扰我，有时候很少笑，都是一个人在房间里听歌，莫名其妙发呆，也莫名奇妙的哭

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 00:06:12 我要投诉

你有失眠而且有自残想哭，脾气暴躁。像这种情况有可能是抑郁症，并伴有一些情绪障碍，也有可能是双向共病，与你目前的青春期有一定的关系，最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下做心理治疗，自己一定要学会控制自己的情绪，做好自己情绪的主人，学会接纳认可自己，情绪暴躁的时候可以在家里调一个沙袋用击打沙袋的，来宣泄负面情绪。也可以把内心一些不愉快用纸画出来写出来，然后撕碎用水冲掉，并且告诉自己这些烦恼全部都被水冲走了。