有问必答网心理健康科 → 情绪低落.唉声叹气.

情绪低落.唉声叹气.

女 | 19岁 2020-03-16 05:02:06 1人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 说说我最近这两天的感受叭,花呗欠钱了,他们从小给我灌输的想法就是家里没钱,因为花呗,现在想起来就不舒服,平常也很开心,这两天情绪不好,15号白天,我在家,看我以前的照片,我真的好恨啊,我为什么活到现在,15号的时候就很难受,自己在床上坐着看之前的照片,越看越恨我自己,情绪时好时坏,只要这件事我不开心,我就觉得爸妈偏心,我就发脾气,社交越来越难,身边的人跟我交流几天以后就不会怎么理我了,表现欲望越来越强烈,打游戏队伍只要除我之外有女的我就很烦躁,情绪好的时候怎么着都行,情绪不好的时候我把我自己关在屋子里一天只吃一顿饭,找工作的时候,我觉得那份工作我都做不来,脑子里整天都是花呗怎么办,我怎么死才能痛快点,唉声叹气的,现实中,对朋友,对亲戚都是小心翼翼,在不熟悉的人面前很想逃离,除了爸妈妹妹以外所有人都很别扭,在亲戚长辈面前,很想逃离,

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:14:33 我要投诉

      你说的这种情况主要是与你个人的经历和性格有关系,你可能出现认知上有问题,建议你一定要去当地的精神卫生中心就医,在医生的指导下对症治疗,做心理疏导治疗,自己一定要冷静理性的处理问题,根据自己的经济能力来消费,不要提前消费,更不要去借款消费。你这种情况抓紧时间找一个力所能及的工作去做。学会接纳认可自己,不要老是负面评价自己。

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