每天睡眠10个小时左右，

      你好，很高兴回答你的问题，这种情况也算不上是不正常的情况，如果是这样的话，不知道晚上睡觉是否多梦，如果是没有多梦，只是中间会醒个两三次又很快入睡的话，可以不用管，如果是醒了以后很长时间又难以入睡的话，这种情况我建议你可以用点儿安神补脑液。

      注意休息不要熬夜劳累过度，少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯，可以适当加强运动，现在的睡眠时间还是正常范围之内的，不要担心的，没有症状，不用吃药治疗。

      你好，根据你描述的症状考虑是由于肝郁气滞导致的睡眠欠佳，建议到医院的中医科辨证施治调理下，另外平时要注意放松心情，学会自我缓解压力，避免过于焦虑紧张生气，适当运动，坚持锻炼，提高身体素质。
      以上是对“每天睡眠10个小时左右，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的这种情况是正常的，没事不用太担心，平时要注意避免情绪波动，保持心情舒畅。
      指导意见：
      你上面的情况是没事的，不用太担心，正常人的睡眠时间6~8个小时，平时要保持心情舒畅，避免情绪波动，注意作息时间，不要熬夜。

      病情分析：
      是否有其它不适症状？睡醒后白天感觉精神恢复情况如何？
      指导意见：
      根据您的描述，考虑您的入睡时间是很合理的，建议您把起床时间提前一个小时，同时注意增加日常锻炼，可以有效提高您的睡眠质量。