健康咨询描述: 2018年的时候右腿腓骨骨折然后去了医院拍了ct第二天就手术了当我也有锻炼那个右腿的脚踝区域弯不下去就是一直蹲不下去跟住持医生说了医生说要锻炼可是现在都两年了还是不能蹲下来而且还有点肿胀去年去了广东那边的医院看然后他们说等长大可能要换骨头我想问一下我这还有其他什么办法嘛还能好吗……
根据你所叙述的情况考虑,由于你在骨折处形成骨架以后,没有及时有效的进行锻炼,现在会影响到正常的功能。建议你也可以去医院进行相关的复查,如果没有其他异常情况,可以再继续通过锻炼来改善症状。
病情分析:
你好,我看了你的描述,能够理解你的心情,请不要紧张,脚踝区域弯不下去说明恢复的不好,平时锻炼没跟上
指导意见:
你好,手术后的锻炼是一个长期的过程,不是当天锻炼一下就可以的,建议你从现在开始,每天做三组踝泵运动,每次20-30分钟
踝泵运动是什么
踝泵运动没做过么?你可以百度一下,上面有视频,你跟着做
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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