上课的时候看小说，不专心听讲怎么办？

女 | 14岁 2020-03-17 10:03:22 3人回复来自吉林市

健康咨询描述：我用电脑，上网课的时候总去别的网站看小说，不专心听讲控制不住自己怎么办？

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史艳红辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 上呼吸道感染，支气管炎，支气管肺炎，胃炎，消化不良帮助网友：14922

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2020-03-17 10:54:17 我要投诉

自律的确是很难做到的，但是当你形成自律的习惯，以后将获益终生。刚开始的时候可以请父母亲帮忙监督。也可以做一张小纸条，贴在电脑旁边，时刻提醒自己。你是可以控制住自己的。

刘彬泊头市医院副主任医师擅长: 手足口，发热，腹泻，支气管炎，喉炎，上呼吸道感染，帮助网友：4527

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2020-03-17 11:36:00 我要投诉

此次疫情的发生，导致学生不能按时回学校上课，这就让很多自制力比较强的孩子弯道超越，其实大部分的孩子会像你一样，不能自己管住自己，所以不要过多的自责，一定记住，再上完一节课的时候要进行短暂的休息才能有精力投入下一次的课程，每个人每个年龄段集中精力的是能够集中精力的时间都是有限的

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牛新林永吉县人民医院副主任医师擅长: 小儿心肌炎,支气管炎,心肌炎,气管炎,肺炎,腹泻, 帮助网友：27513称赞：120

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2020-03-17 10:13:56 我要投诉

      病情分析：
      现在这种情况与自身注意力不集中有关系的，多数是因为兴趣问题造成的。
      指导意见：
      现在这种情况需要通过强行控制解决，防止不良因素刺激，通过增加学习的乐趣改善，需要心情愉悦，慢慢就可以改善恢复正常的。
      以上是对“上课的时候看小说，不专心听讲怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

上课的时候看小说，不专心听讲怎么办？

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