健康咨询描述: 感觉个子长的很慢,有没有什么好的建议或者是其他的一些方法,难道真的没有办法长高了吗
您好,您今年17岁,身高能否长高,首要条件是骨骺没有闭合。您拍个左手腕及掌指骨片检查明确。如果骨骺没有闭合,身高还有增长的空间,建议您多做户外活动,每天可以跳绳跑步,每晚10点前入睡,希望我的回答能帮助到你。
病情分析:
你好!身高与遗传有很大的关系的,后天因素也会影响身高的。想要长高的话,就得多做跑跳运动。
指导意见:
另外,还要保证充足的睡眠时间,饮食上要吃富含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉,鱼虾,鸡蛋和豆腐之类的食品。
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