健康咨询描述: 最近五六天感觉失眠了,以前睡觉蛮好的,最近就是这个噪音问题导致天天都在思考怎么解决噪音问题,上前天晚上因为噪音问题还和隔壁打了一架,脑袋上有个包做了ct无碍,但是那天晚上通宵没睡,奇怪的是那个包也没有痛感,受伤第二天去医院继续做检查跑了一天也没困意,然后晚上睡了四个小时就醒了一直躺在床上躺到中午十二点,又跑到派出所处理然后到现在我也睡不着,咋回事呢,前几天还在想解决噪音的问题但是这几天没考虑噪音的问题,也没考虑伤口的问题还是睡不早,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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