有问必答网心理健康科 → 情绪化,总是很烦,特别难受

情绪化,总是很烦,特别难受

保密 | 0个月 2020-03-18 20:52:05 2人回复 来自酒泉市

健康咨询描述: 我觉得我很情绪化,总是很烦,我的父母,他们不理解我,错怪我不尊重我,还总有他们的理由,觉得是为我好,可是,我没有做过的事情为什么要怀疑我,还是,作为父母,他们就不能用质疑的语气问我吗?可是我说了,他们又不信,很多时候我真的觉得我快要被逼疯了,快高考了学习压力真的很大,一次没有考好就认定我抄作业,可是我作业都是很认真的做,不听我的解释,就让我给班主任打电话,不想吃饭,也逼着我吃饭,我真的感觉心凉透了,为什么他们不尊重我呢?我难受,他们就觉得我矫情,说我两句我就哭,我一难受的控制不住我就开始咬我的手,怎么办,我感觉我快要疯了

医生回复区

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-18 21:31:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,认为你的状态主要与父母有关系,彼此都有点不接受,达不到一个共振的目标
      指导意见:
      建议你,在高考迫在眉及之时,顶住一切干扰,全身心投入到学习中去,不要计较父母的教育方式,也可以告诉父母在冲刺的这几个月,做好后勤保障就行,在你没请求让他们帮助时,不要多过问你的学习

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-18 22:13:21 我要投诉

      病情分析:
      你咬手的这个习惯,其实是因为内心焦虑得不到缓解才出现的躯体化行为。父母的不信任和他们没有界限感的去干涉你的生活,确实会带给你心理上太多的压力。
      指导意见:
      生活中给你几点建议:一、放慢生活节奏,让身体和心理都慢下来,适当调整目标,不要追求完美;二、增加户外运动,多接触阳光;三、学会“不在意”,做好自己该做的就行,别在意他人的评价;四、生活作习规律,饮食合理健康;五、多与家人、朋友、同学交流;六、培养兴趣爱好,充实自己,有一些合理渲泄情绪的方式,比如运动、唱歌、看电影…七、尽可能的少看手机,少上网;八、练习自我放松训练。
      你现在的情绪是比较严重的,建议你和父母说清楚自己现在的情绪状况。让他们陪同你去三甲医院,心理科进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的诊疗。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由