健康咨询描述: 晚上睡觉有磨牙的习惯,自己不知道的,家人说的。这么磨,睡觉还做梦,那不是很累。
你好,成人晚上睡觉磨牙主要考虑以下几种情况:1、那是因为白天精神持续兴奋,到了晚上睡觉时还处于紧张状态,可能导致咀嚼肌肌张力过高而出现磨牙现象;2、有可能是个别牙或者多个牙齿排列不齐。在睡觉时,牙齿会不自觉的出现相互磨削,会将突出的牙尖磨掉,达到咬合平衡。这是一种自发的保护现象,这种磨牙可以通过正畸治疗,通过矫正将排列不齐的牙齿排列整齐达到咬合平衡,避免磨牙;3、也有人认为与肠道寄生虫有关,需要进行相关检查,再进行进一步治疗。
你好,对于你的情况,成年人夜间磨牙一般都是由于长时间饮食不规律,有吃夜宵的习惯,或者是辛辣饮食的刺激所导致的消化系统紊乱,胃肠功能失调。在治疗上可以首先口服奥美拉唑以及吗丁啉治疗,调整消化系统功能,同时,饭后规律,运动规律,饮食不要吃辛辣刺激的食物,就可以逐渐好转!
你好,磨牙可能是缺钙引起的,可以适当补充点钙剂,平时要多吃一些富含钙的食物,如牛奶,豆制品,虾皮,瘦肉等,平时要注意休息,不要过于劳累,要保持心情舒畅,不要有过大心理压力。
以上是对“晚上睡觉有磨牙怎么回事呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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