好容易睡觉，特别容易困

      疲乏犯困并不是特异性症状，不能说明一定有问题。除了睡眠时间足够之外，要注意有没有睡眠作息不规律，如果熬夜、作息不规律也会容易犯困。另外有精神压力大、情绪低落，或者长时间室内不通风这些环境下，也容易让人感觉到疲乏犯困，这些一般问题都不大。注意调整一下，适当的通风等。至于考虑疾病方面就需要进行查体，包括有没有低血压、贫血等等，但这些情况比较少，也只有检查才好明确。

      病情分析：
      你好，你这种情况虽说你睡眠时间足够，但睡眠质量不一定好，考虑神经衰弱的可能性较大，再就是缺乏运动，贫血等也可以引起。
      指导意见：
      建议你适当运动，锻炼身体，睡前热水泡脚，喝杯热牛奶。创造良好的睡眠环境及状态，避免睡前的不良习惯。饮食均衡，避免贫血。愿你健康

      病情分析：
      如果出现总是想睡觉，这种情况可能是身体过度疲劳引起。主要表现是睡眠过少，而白天精神欠佳，有时候可能和贫血或者血脂偏高有关系，可影响身体的排泄能力，也和平时运动减少，有一定的关系。
      指导意见：
      平时需要适当的运动锻炼，注意劳逸结合，适当增加营养。避免焦虑和紧张的情绪，有时候困倦乏力，这些症状也和身体疲劳没得到充分休息有一定的关系。但是如果有器质性病变，比如低血压、颈椎病、贫血的患者，必须需要药物的干预。建议到内科进行就诊，进一步查明原因，平时一定注意饮食要规律
      以上是对“好容易睡觉，特别容易困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！