腰疼怎么回事呢，肌肉疼

      你好，根据你的病情描述和症状分析，考虑姿势不良引起的腰部肌肉劳损所致。建议多卧硬板床休息。避免弯腰负重。可以口服芬必得，英太青，西乐葆等消炎镇痛药物，外用关节止痛膏，元胡止痛膏等。
      

      根据你描述的信息，考虑是腰部肌肉的软组织劳损，这种情况可以通过热敷休息理疗的方法来缓解，可以局部外用扶他林软膏，有条件的话，可以做一下烤灯理疗，可以局部外用活血化瘀的膏药进行对症处理
      

      病情分析：
      跟你聊的的情况，建议，平卧硬板床休息4到6周，起床佩戴护腰，外用通络祛痛膏，口服腰痛宁
      指导意见：
      据你描述的情况，避免久坐久蹲弯腰及半弯腰的动作，避免加重腰椎负担的动作，刚刚初步考虑腰肌劳损
      
      以上是对“腰疼怎么回事呢，肌肉疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！