有问必答网运动瘦身减肥 → 本人女,一米6,,90斤

本人女,一米6,,90斤

女 | 22岁 2020-03-20 09:06:25 4人回复 来自安阳市

健康咨询描述: 怎么才能长胖,本人比较瘦,怎么才能胖一点

医生回复区

胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-20 09:15:48 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。首先要排除营养不良糖尿病甲亢癌症等疾病,想要变胖就需要给身体补充大量的脂肪以及更多的营养,建议多吃一些脂肪高的食物,可以适当吃一些油炸的食物,吃一些热量比较高的食物,自然就胖了。

2020-03-20 09:27 匿名追问

平时大便三到四天一次,请问是肠胃的问题吗

2020-03-20 15:49医生回答:

注意保暖和卫生问题

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-20 09:11:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高是160公斤,体重90斤有点偏瘦,注意增加营养。
      指导意见:
      现在的生活都很好,不会缺乏营养,偏瘦考虑是消化吸收不良所致。平时注意饮食清淡易消化,按摩一下足三里可以调理脾胃。

2020-03-20 09:27 匿名追问

平时大便三到四天一次,请问是肠胃的问题吗

2020-03-20 09:38医生回答:

你好,如果感觉吃的很少,就要增加饮食量,如果正常饮食不长肉考虑是消化吸收不良有关系。

王志忠
王志忠 故城县中医医院   主管护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:22936称赞:33
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-20 09:14:25 我要投诉

      病情分析:
      你的身高160厘米,体重90斤,比较瘦,想长胖。这是脾胃虚弱引起的。
      指导意见:
      可以口人参健脾丸、乳酸菌素片进行调理。饮食宜荤素搭配,多吃养胃的食物,如小米饭、龙风贡面等,适当运动。
      以上是对“本人女,一米6,,90斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-20 09:26 匿名追问

平时大便三到四天一次,请问是肠胃的问题吗

2020-03-20 09:32医生回答:

大便3,4天一次是胃肠蠕动慢引起的。

曹丽君
曹丽君 博兴县人民医院   主管护师 擅长: 妇产科各种门诊小手术操作,各种外科换药,PICC技 帮助网友:2304
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-20 09:15:44 我要投诉

      病情分析:
      根据描述情况身高1.6,体重90斤,属于偏瘦体型,问怎么才能增胖,可以多运动锻炼身体增强体质,营养搭配合理饮食,养成良好生活习惯
      指导意见:
      建议早餐必须吃鸡蛋,奶水果,粥,中餐多吃蔬菜多补充含维生素食物,晚餐尽量少吃油腻食物,养成良好合理饮食,起居要规律,时间长了慢慢就会增胖的

2020-03-20 09:27 匿名追问

平时大便三到四天一次,请问是肠胃的问题吗

2020-03-20 09:36医生回答:

正常排便每天一次属于正常,三,四天一次的话可以说导致便秘,建议去正规医院消化科就诊

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

人参健脾丸

人参健脾丸

本品健脾益气﹐和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不...[说明书]

乳酸菌素片

乳酸菌素片

用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻 ...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由