健康咨询描述: 失眠多梦,会起夜一次,早上起来上午就想大便,每次不多,而且不成型,睡觉时肚子还会咕咕咕的叫,有点胀气,前两天还起了口腔溃疡,脸上嘴巴周围以及脸颊有痘痘
你好,舌体肥大,而且有齿痕,考虑可能是体内湿气重,而且胃肠消化功能不好,建议调整饮食结构,尽量以清淡温软易消化的为主,不要吃太油腻和辛辣刺激性食,少吃肉类,薏米,赤小豆,南瓜,红薯等食品有祛除体内湿气的功效,可以食用,平时坚持运动锻炼。多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果。
有阴虚吗?其他都说我是脾肾阳虚
要去找中医大夫号脉才能明确是否有阴虚。可以服用中药方剂调理。
你好,你这种情况有可能是最近免疫力低下,过度劳累,精神压力过大等因素引起的。平时要注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,要保持心情舒畅,不要有过大的心理压力,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增强身体的抵抗力。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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