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2024-03-26 10:20:47 我要投诉
病情分析：
你好，从你的叙述中导致你的情况，会经常有自残的行为。
指导意见：
不知道这种情况出现有多久了，你的年龄也不大，从小是由谁带大的，父母关系好不好？是不是从小在一个不和谐的家庭环境中长大？通常是在什么情况下出现自残的行为？如果平时好朋友也不多，情绪状态会起起伏伏很不稳定。建议你去三甲医院的心理门诊或者精神心理卫生中心找医生面诊。通过医生的面诊，看看是抑郁情绪在作祟还是有边缘性的人格特质。尽早干预才不会影响到你的未来的。平时注意多做做运动，对你有帮助的，特别是当你感觉想自残的时候，最好离开那个让你自残的场景去外面做运动，或者闭上眼睛做深呼吸，让自己的转移注意力得到转移，也会有很好的效果的。
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