腰酸疼，小腿很容易抽筋，屁股一半边有点酸麻

      这种情况需要先去医院做检查，看看有没有腰肌劳损？或者是腰间盘突出引起的症状，如果是由上述症状引起的疼痛，可以采取保守治疗，配合热敷理疗仪烤电，贴膏药等办法，可以适当的补钙。
      

      这种情况你应该到医院检查一下，这不一定是由于缺钙引起的，这有可能是腰肌劳损或者是由于腰椎间盘突出引起的。有时候肾虚也可以引起这种情况。如果检查结果没什么问题，可以用中药调理一下。
      
      以上是对“腰酸疼，小腿很容易抽筋，屁股一半边有点酸麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您说的这种情况应该到医院去就诊去看一下，如果伴有一侧下肢的疼痛麻木，要考虑是不是有腰椎间盘突出了需要去查一个腰椎的核磁共振确认一下，如果有突出要看一下突出到了什么程度，根据具体的情况来做治疗。
      

      根据你的叙述，你这种情况考虑是腰部劳损，受凉导致的。有时候腰部受凉或者运动姿势不当、过度劳累就会引起的腰部疼痛酸麻，建议你平时要注意腰部保暖，可以进行针灸、按摩，腰部热敷理疗，帮助缓解症状，可以适当的补钙，平时一定要注意休息，避免长时间站立。