健康咨询描述: 突然一个月睡不着觉每天晚上都入睡困难无法入睡! 服用劳拉西泮效果都不怎么理想了才能睡三小时! 诊断焦虑抑郁吃药了近一个月一点效果都没有! 后来个人认为没焦虑和抑郁症但是有郁热脾胃虚弱引起气血不足身上难受经常难出汗内热外寒! 个人认为人病了就要想办法治想办法看! 但是我每次买药时我妈怕我花钱多经常吵架! 今天又因为买药吵架了告诉她在公园晚上散步时 经常看到狗都那么自由无病为什么自己是个病人! 说着我就哭了难道人正常时为了钱人病了还不如一只狗吗? 每天要吃安眠药的日子何时才是个头? 我心理把人看的重要只是搞不懂我妈她怎么想! 我这里想问一下郁热不散真的会引起无法入睡吗? 今天老中医号脉看舌诊断我是郁热! 开了一些比较贵的颗粒中药! 郁热治好睡眠障碍能恢复吗?
焦虑抑郁或者失眠,睡眠障碍,植物神经功能紊乱,神经衰弱,这一些经过生活中的调理和药物调理都是可以治好的,我觉得运动是调理这一块最好的方法,可以散步慢跑,骑行,游泳,通过运动可以,改善你目前的状态,可以减少药物的用量。
手脚冰凉出汗经常胃热胸热想吃凉的喝凉的 精神不紧张不胡思乱想不想多说话说话都感觉累心火旺整天人无精打采现在天气下午穿保暖衣晒太阳也是难出汗出汗少! 感觉身上温度不合适胃热外冷!
身体虚弱有一定关系。
失眠大部分都和精神生活学习压力大有一定的关系,建议适当的放松减压,必要的时候适当的活动跑步锻炼。如果饮食和运动不能彻底的改变失眠,必要的时候有点催眠的药物。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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