冲泡蛋白.粉，最好用多少度的水冲泡呢？

男 | 49岁 2020-03-24 14:39:27 3人回复来自

健康咨询描述：家人叫我补充些蛋白.粉，我就买了汤臣.倍健蛋白.粉回来吃，冲泡的时候，最好用多少度水冲泡最佳呢？

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王爽辛集市中医院副主任医师擅长: 各种妇科炎症、月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈疾病帮助网友：26485

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2020-03-24 17:05:57 我要投诉

汤臣倍健蛋白粉含有优质的豆类蛋白，可以补充体内蛋白，适用于低蛋白人群及免疫力低下的人群，服用时按说明用开水冲服就可以另外多喝一些牛奶，多进食瘦肉，鸡蛋等也可以增强体质，起到补充蛋白的作用。

贾丽琴张家口市妇幼保健院副主任护师擅长: 分娩顺产，难产的接产工作，早孕诊断，流产鉴别，孕期帮助网友：21764

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2020-03-24 14:58:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般冲蛋白粉水温和冲奶粉温度差不多都是43度左右
      指导意见：
      因为太热会减弱蛋白粉的功效，建议你在冲水前先把水温调好，让后再放蛋白粉，用勺子搅匀了就可以喝了，祝你健康快乐！

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赵宝荷主管护师擅长: 妇科病诊断和治疗本人从医四十年，职称是主管助产师。帮助网友：17063

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2020-03-24 15:00:49 我要投诉

      病情分析：
      听你描述。放松心情。多注意身体健康。不要熬夜。多参加户外活动。多食蔬菜水果。增加营养物质。蛋白粉用80度水温最宜
      指导意见：
      建议你。调整心态。放松心情。多食蔬菜水果。增加维生素含量。增加营养物质。提高免疫力。
      以上是对“冲泡蛋白.粉，最好用多少度的水冲泡呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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