健康咨询描述: 我脖子有颈椎病特别难受坐一会就酸痛,左右扭有骨头咔嚓响低头就舒服我才16岁怎么办呀,仰头喝东西感觉喉咙被压着,有点困难
病情分析:
你好,你的这个情况,要考虑是一个颈椎病的症状。颈椎的问题,多为颈椎间盘突出,压迫到相应的神经,就会出现上述的一系列表现。
指导意见:
这个情况,建议你平时不要长时间低头,不要躺在床上看电视,枕头要矮一点,垫在脖子的下面。可以到当地中医院的针灸科就诊,按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射、颈椎牵引等治疗,效果当佳。祝你健康快乐!
我不能枕低枕头那样会头晕,必须枕高才可以睡着这怎么办
这个对颈椎肯定有影响的,需要慢慢改变这个不良习惯。
医生你好意思就是我要克服低枕头头晕慢慢适应吗?
对的,肯定会有很大的改善的,并且枕头要垫在脖子下面。
16岁有颈椎病,要自己注意特别保养了,颈部避免受凉和长时间的低头,特别是不要低头玩手机了,枕薄枕,颈部可以热敷的,用暖水袋或者热毛巾都可以了,每天两次,每次约20分钟。外用扶他林软膏一天两次,口服甲钴胺和维生素B1,可以配合牵引按摩来恢复看看的。
首先要改变不良姿势,避免长时间低头,平时加强保暖,避免受凉,避免熬夜及劳累,尽量多参加体育运动,以游泳,跑步等有氧运动为主。同时完善颈部彩超检查,排除其他疾病。
从您的症状描述来看考虑是存在轻微的颈部肌肉无菌性炎症还不至于出现颈椎病这种比较严重的情况。这个年龄段一般考虑和长时间伏案学习,操作电脑,手机有直接的关系。因此首先应该从生活以及学习习惯上去改善。同时,您可以在颈部外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,热敷,按摩,针灸等理疗也可以通过放松颈部肌肉来辅助减轻症状。
通过你的详细描述考虑与不良姿势有关,建议挺胸收腹姿势,建议颈椎气囊牵引治疗,建议口服舒筋活血胶囊,建议配合按摩推拿正骨治疗,建议少低头工作或者玩手机啊。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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