四肢无力疼痛起不来床

      根据描述的情况，出行方便的话，还是建议到三甲医院检查一下，比较稳妥，查明原因遵医嘱合理治疗，平时还是建议你适当的锻炼身体，提高抵抗力，增强体质，饮食上尽量保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。

      早晨起来四肢无力，胸闷，大部分是睡眠不好，气血虚引起的，口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物进行治疗，多吃一些有营养的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，增加睡眠，避免重体力劳动。

      你是不是平时就很缺乏锻炼，一直都是懒洋洋的样子，建议逐渐增加活动量，每天给自己制定运动的处方，循序渐进的增加运动，如果没有任何疾病，不应该出现这种四肢根部一动就疼的厉害的情况。生命在于运动，一定要从今天开始增加运动量。
      以上是对“四肢无力疼痛起不来床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况多久了？出现这种情况前有没有喝酒？有没有关节肿痛？有没有感冒？
      指导意见：
      建议你去检查一个血常规电解质，风湿和类风湿因子，同时一定要避免风寒，不要喝酒，可以吃点洛苏洛芬钠