失眠20天，胸闷，喘不上气

      对于你这种情况，可能和最近工作学习生活压力大有关系。日有所思夜有所梦，建议你放松心情转移注意力。平时多参加体育锻炼，保持乐观的情绪，症状会逐渐改善的。

      你好！失眠主要与焦虑情绪有关，需及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中保持心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。

      失眠很多天了，晚上老是做梦起来，胸口不舒服，一个是精神上有些压力引起的，在一个是有肾虚的现象，或者是有脑供血不足的问题，或者是经常熬夜，这样时间长了肯定会出现心肌缺血的，所以应该及时用药治疗。
      以上是对“失眠20天，胸闷，喘不上气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠已经20天容易产生心脏的这些症状，所以我建议你及时的缓解一下您的这个睡眠质量。可以吃些白子养心丸和朱砂安神丸。平时要早睡早起，经常的养成良好的饮食习惯和作息习惯。

      你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，心情不好或者其他，注意调整一下，必要时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆等。另外也要做个心电图检查看看有没有问题

      病情分析：
      根据你的描述，失眠20天，胸闷，喘不上气，晚上老做梦，起来胸口闷。考虑焦虑症
      指导意见：
      建议到医院精神疾病科就诊，进行心理咨询，心理疏导，放下包袱，舒展心情。建议口服五加参口服液治疗