我一直每个晚上都失眠

      根据您的描述，您可能是精神压力过大导致的失眠，安眠药不能起到根本性的治愈作用，建议您放松心情，缓解压力，多出去走走，多与人交流，睡前可以看看书，喝杯牛奶，做一些有助于睡眠的运动。

      引起失眠的原因有很多，压力过大，熬夜，植物神经紊乱等，还是建议你平时适当的放松心情，不要压力过大，更不要熬夜，平时可以服用一些养血安神的药物进行缓解，建议睡觉之前听一些舒缓的音乐也有助于睡眠。

      失眠这种情况主要还是说在于你的这个心理因素的，你要考虑一下有没有什么其他问题影响你的这个睡眠质量，或者说是一些什么样的事情，晚上的话适当的去运动，或者说是喝一杯热牛奶来看一下呢。
      以上是对“我一直每个晚上都失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起失眠的原因，有很多植物神经紊乱，休息不好，压力过大，心情不好等，建议你平时一定要适当调节心情，可以服用一些养血安神的药物进行缓解，平时白天适当的锻炼身体，提高抵抗力，尽量白天少睡觉，睡觉之前喝一杯热牛奶有助于睡眠。

      长期睡不着觉，一般都考虑是神经衰弱，即植物神经功能失调导致的。可以口服枣仁安神胶囊、安神补脑液、养血安神片、解郁安神胶囊等。平时注意少吃辛辣食物、睡前不喝酒，放松心情，增加体育运动。

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况长期会引起神经衰弱症状，应该用些药物进行治疗。
      指导意见：
      建议你可以用些解郁安神颗粒和谷维素和维生素B1平时可以喝些刺五加茶或五味子茶有助于安神作用。睡前尽量避免长时间看电子产品。

      病情分析：
      一般晚上睡觉不好考虑和脑功能不好或者是平常思虑过多等因素刺激有关，这种情况不建议直接口服安眠药来进行治疗的，否则时间长了容易形成药物依赖的
      指导意见：
      建议目前可以通过口服右佐匹克隆片来进行治疗就可以的，该药主要是起诱导睡眠的作用的，不会形成药物依赖性的，所以不用担心，平常注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，尽量的保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激
      以上是对“我一直每个晚上都失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡不着觉是分情况的，压力太大，有心思都可能是引起睡眠问题的原因。如果排除外界因素引起的，那可能就是自身内部的原因。
      指导意见：
      建议你每晚睡觉前闭上眼睛，集中注意力，调整一段时间看看，如果自身调节无效，是需要去检查一下的，看是何种原因引起的，这样才好对症用药。