健康咨询描述: 身高168、体重96,偏瘦吗?多重比例好,从小学就瘦,长肉特别难。谢谢医生?
你的体重肯定属于偏瘦,你这个身高最起码应该体重在110左右,你必须要改掉你的饮食习惯,不能够挑食,饮食一定要全面,营养均衡,还要配合一定的运动锻炼,体型会越来越完美的。
你身高168,体重96,虽然说体重偏瘦,但是这个体重也是可以的,你一出现这种现象都考虑与你挑食有一定的关系,你纯牛奶喝不了,可以喝其他口味的牛奶呀,酸奶也是可以的,最主要的还是饮食品种多样化,不要挑食。
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